「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 7日目
こんばんは！
今日で「湯シャン」を始めて1週間です！
思えば長く辛い1週間だった、、、
あんなことやこんなことがあった、、、
特に辛かったのは4日目だ。
あれはこれまでの人生の中でもTop3に入るんじゃないかってくらい辛かった。
しかし1週間続けられたならこれからも続けられる。
理由はないがそう確信している。
僕は根拠のない自信を持つのが得意だから。
ってことでこれからの展望を。
まあ展望といっても、毎日続けるってことだけなんですが。
毎日続けて続けて始めたばかりの時からどれだけ変わったか。
それを確認するのが続けることの醍醐味じゃないですかね。
毎日少しずつ変わってるから長期間続けないと変化が分からない。
だから続ける。
今日は7日目ですが、報告できるような大きな変化はないですからね。
残念。
何か報告したいんですがね～。
「湯シャン」に関してやろうとしていることはあるんです。
新しい洗い方をね。
でもまだ実践してないから何も書けないんですよね。
早く試してみたい！
この洗い方が成功すれば、「湯シャン」成功といっても過言じゃない。
ってくらい期待してます。
良い報告ができればいいですね！
それでは2週目いってみよ～！！
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 6日目
こんばんは！
今日は「湯シャン」6日目でした！
6日目にしてある変化がありました！
それが良い変化なのか悪い変化なのか。
僕にはわかりません！
それでも続けるしかないので続けます！
では、どんな変化があったのか。
それは
頭を洗った後に謎の「スッキリ感」がありました！
今まではお湯で頭を洗った後、水でも洗わないと「スッキリ感」がなかったんですね。
それも、水で洗ってるだけの無理やり作った「スッキリ感」でした。
やっぱりシャンプーを使って洗ってるとスッキリするじゃないですか。
「湯シャン」を始めてからは、それがなくなっていたのでかなり不満でした。
洗ってる感じがしない。
洗えてるのかわからない。
これは「湯シャン」を行うにあたって致命的なことですよね。
「湯シャン」を続ける気力が失われます。
きれいになってる感じがしないとマジで嫌な気分になりますからね。
それがですよ、6日目にしてお湯で洗うだけで「スッキリ感」が出るようになりました。
「スッキリ感」最高！
すげー洗ってる感があります。
「湯シャン」を続けて6日ですが、これが一番うれしい変化です。
どんな「スッキリ感」かというと
メンソレータムのリップクリームを塗ったようなスースーする感じ。
シップを貼ったときのスースーする感じ。
こんな感じです。
不思議ですよね～。
なんでこんなにスッキリするのか。
でも正直言うとうれしいです。
4日目のヤバいことがあってから続ける気力を失いかけていたので。
今日の変化があったから「湯シャン」を続けられそうです！
それではまた！
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 5日目
こんばんは！
今日は「湯シャン」5日目でした。
4日目にはヤバいことが起こり、続ける気力をそがれていましたが、、、！？
4日目の様子
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 4日目 - 若者がやってみた
いや～。
「湯シャン」。
なんとか続けることができています。
4日目にして起こったヤバいことによって今もかなりショックを受けてます。
日常生活であんなこと言われたらしばらく人前に出られませんよ。
学校に通ってたら不登校になるレベルです。
言われたのが家族でよかった。
本当に。
切実に。
まあ、そんなこと言われても続けられてるのは「無職」だからですね！
なにしろ外出はしない、人には会わない。
ですから。
他人に会わなければいけない人は「湯シャン」のやり方を考えた方がいいですね。
5日目までの経過報告
べたつきはなし！
夕方になってもべたつきません！
これはかなり良い結果ですね。
シャンプーを使って頭を洗っていた時は、夕方になると少しべたついていました。
それを考えると、「湯シャン」は効果ありと言ってもいいでしょう！
ふけは出ない！
これはかなり心配していたことです。
しかし杞憂に終わりましたね。
ふけは全く出てないです。
ふけが出てるとかなり不衛生に見えますからね。
ほんとによかった～
安心です。
かゆみはなし！
これも心配してましたが大丈夫でしたね。
シャンプーを使ってた時と同じです。
全くかゆくない。
もし、かゆくなって掻いてしまうと余計な頭皮環境の悪化を招きますからね。
そうなってしまうと悪循環です。
そんなことにならなくてよかったです！
唯一の問題は4日目に起こったヤバいことです。
これの対処方法を考えないと外に出られない。
ヤバい。
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 4日目 - 若者がやってみた
このまま続けてなんとかなれば良いんですが。。
対処法を考えてみたいと思います！
それではまた！
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 4日目
こんばんは！
今日は「湯シャン」4日目でした！
なんと、4日目にしてヤバいことがありました。
どれくらいヤバいかというと、もう外出できないくらいにヤバいんです。
初日から順調だっただけにまさかこんなことになるとは思ってませんでした。
かなりショックです。
僕はもう心が折れそうです。
でも負けません、必ず続けて見せます！
で、問題は何があったか。
なんですよね。
実は家族に頭が臭いと言われました、、、
頭が臭くないか嗅いでもらったんですね。
そしたら「臭い。これ、なんのにおい？頭になに付けたの？」
って聞かれました。
めちゃくちゃショックですよ。
臭いってストレートに言われるとは思ってませんでしたからね。
順調だった「湯シャン」が4日目にしてヤバいことになってます。
なんで臭いのかって？
それは、今まではシャンプーを使って頭皮の状態を乱していました。
20年以上の間ね。
その乱れた状態の発する臭いを、シャンプーの香りでごまかしていたわけですよ。
だから臭くなかった。
でも今は違う。
「湯シャン」を始めてシャンプーを使わなくなったから臭いをごまかせない。
「湯シャン」をやり続けて、正常な頭皮の状態にするしかないんです！
正常な頭皮の状態になれば、きっと臭くなくなるはずです！
何か月かかるかわかりませんが、やります！
負けません！
応援してください！
それではまた！
2018年8月23日 追記
「湯シャン」10日目で「塩シャンプー」に挑戦しました！
すると、臭いの撲滅に成功！
4日目のショックから立ち直ったんです！
「塩シャンプー」の内容がこちら！
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「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 1日目 - 若者がやってみた
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 3日目
こんばんは！
今日は「湯シャン」チャレンジ2日目です！
まずは最初にブラッシング！
2日目にはブラッシングで絡まっていたが、、、！？
2日目の様子
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 2日目 - 若者がやってみた
ブラッシングで昨日ほど絡まりません！
竹櫛がすいすいです！
なんでだ！
これは嬉しい変化です。
短期間でなぜこのような変化をしたのでしょう？
もしかしたらシャワーの温度を段階的に変える洗い方が自分に合っていたのかもしれません。
実は僕は脂性肌なんです。
乾燥肌の人は皮脂が少なく乾燥しているため、シャワーの温度はぬるいのがちょうどいいんだと思います。
ぬるめのシャワーで洗うことで、頭皮の保護に必要な皮脂を残して、適切な頭皮の状態を維持できます。
しかし、脂性肌は乾燥肌の人よりも皮脂の量が多くベタベタしてしまいます。
僕は1日お風呂に入らないだけで髪の毛がベタベタしてきます。
夕方頃にはベタベタしてるかも？
そんな脂性肌なので、ぬるめのシャワーが自分に合ってなかったんでしょう。
そこで、2日目からは初めのシャワーの温度を高くすることで、脂性肌の人にも合った皮脂の落ち方になりました。
もちろん、シャンプーのように皮脂の落としすぎにはなりません。
これが今日の結果につながったんですね！
今日の夕方は髪の毛がベタベタしていませんでした。
もしかすると「湯シャン」かなりいいかも。
また昨日はタオルでごしごしして髪の毛を乾かしていました。
しかし、それで髪の毛がプチプチ切れていました。
そこで今日はごしごし拭かずに、タオルで髪の毛を挟み込むようにしてポンポンと水分を拭き取りました。
そのやり方で拭くと髪の毛を傷めずに乾かすことができますね！
まだまだ3日目ですから「湯シャン」が良いよ！とは言い切れません。
ですが僕は「湯シャン」に可能性を感じます。
シャンプー代の節約だけではない効果がまだまだある。
そんな気がしています。
ではまた！
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 2日目
こんばんは！
今日は「湯シャン」チャレンジ2日目です！
1日目の内容はこちら！
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 1日目 - 若者がやってみた
昨日と変わらず、まずは最初にブラッシングです！
髪の毛に優しい竹櫛を使います。
これを使わないと髪の毛がプチプチ切れますからね！
おすすめの竹櫛
raffinare(ラフィナーレ) 木製 櫛 コーム ヘアブラシ 高級 天然 緑檀木 静電気 防止 木の香り くし 美髪
昨日の「湯シャン」ではコンディショナー等を使用しませんでした。
そのためか、少し髪の毛がゴワゴワする？
ブラッシングで髪の毛が絡まる感じです。
髪の毛をブラッシングしているとグッと引っ張られます。
これは困りますねぇ、、、
シャンプーは使わなくても、コンディショナーは使ったほうがいいかも。
でもとりあえずは何も使わずに「湯シャン」を続けます！
節約節約、貧乏人魂です！
お風呂のシャンプーも昨日とは温度を変えてみます。
「湯シャン」を始めたばかりだからなのかどうしても汚れが取れている気がしません。
なので昨日よりもシャワーの温度を少しだけ高くしました。
しかし、ずっと高い温度で頭を洗い続けるわけにはいきません。
そこで、シャワーの温度を変えながら頭を洗ってみました。
最初は少し高めの温度で。
次にぬるめのシャワーで。
最後に冷たい水で。
これで洗うと、洗ってるな！って感じがしました。
人によって感じ方が違うので色々な方法を試してみるのがいいかもしれません。
次にお風呂を出た後のタオルです。
この時タオルでごしごしすると髪の毛が切れました。
なのでごしごし拭くのは良くないですね。
明日は違った拭き方を試します。
毎日改善ですね！
ドライヤーで乾かした後は、シャンプーを使って洗った時よりも少しだけゴワゴワします。
べたつきやふけ等は見られません。
ゴワゴワさえなければいいんですけどねぇ。
何とかならないでしょうか、、
それではまた明日！
「無職」だからやる！？「湯シャン」！ 1日目
こんばんは！
今回は「無職」だからこそ「湯シャン」をする！
1日目！
なんで「無職」だから「湯シャン」なのか？
それは僕が「無職」で毎日時間があるからです。
だから何か継続して毎日できることを探してました。
ブログの記事も毎日更新目指して頑張ってますが。。
でも記事の毎日更新だけじゃダメなんですよ。
時間がたくさんありますから。
そこで記事の毎日更新とは別の一つとして思いついたのが「湯シャン」です。
他にも毎日継続しようと思えばできることはあります。
筋トレとかストレッチとか。
それなのに「湯シャン」でした。
お風呂に入ったときにシャンプーが減っているのに気が付いたから。
しょーもない理由ですね。
もっとちゃんと考えろよ！
やろうと思い始めた後、やり方を調べている時に
「湯シャンが体質に合わなかったりすると、皮脂でベタベタしたり臭くなる」
みたいな感想を読んだんです。
うわぁ、まじか。って思ったんですよ。
でもよく考えたら家から出ないし誰にも会わないから関係ないじゃん！
てことで「湯シャン」になったんです。
「湯シャン」のやり方！
ブラッシング
お風呂に入る前にブラッシングです！
ブラッシングのポイントは2つ！
- プラスチックのブラシは使わず、竹櫛や獣毛ヘアブラシを使う！
- 髪の毛に付着したほこりを優しく落とす！頭皮をガシガシしない！
「湯シャン」の前に頭皮の余計なほこりなどを落とします！
ですが、 プラスチックのブラシを使うと静電気で髪の毛を痛めてしまいます！
髪の毛がプチプチ切れてしまうので注意しましょう！
また、頭皮のガシガシもよくありません！
頭皮を傷つけると余計な皮脂が分泌されて「湯シャン」が失敗に終わってしまいます。
ブラッシングに使うブラシは大切なのでプラスチックのブラシはNGですね！
僕は前から竹櫛もを持っていたのでそれを使っています！
raffinare(ラフィナーレ) 木製 櫛 コーム ヘアブラシ 高級 天然 緑檀木 静電気 防止 木の香り くし 美髪
こんなブラシです！
天然の木が使われていて、静電気を防止してくれるので髪の毛がプチプチ切れません！
髪の毛の洗い方！
洗い方にもポイントがあります！
- お湯はぬるま湯で！
- 指の腹を使って優しく揉み洗いする！
- 頭皮をガシガシ洗わない！
お湯はぬるま湯を使わないと頭皮を保護する皮脂まで落としてしまいます！
必要な皮脂を落としてしまうと頭がベタベタしてきますからね、、
指の腹を使って優しく揉み洗いするのも同じです。
ガシガシ洗うと頭皮を傷つけたり、必要な皮脂まで落としてしまいます！
「湯シャン」1日目の感想
ぬるま湯を使って「湯シャン」をしました。
いつもはシャンプーを使っているせいなのか、「湯シャン」だけではなんだか物足りませんでした。
頭皮の汚れが落ちていない感じ？
なので「湯シャン」の後に冷水で頭を流しました！
なんだかスッキリ！？
そのやり方が正解なのかはわからないです。
で、髪の毛を乾かしてみる。
すると！？！？！？
いつもシャンプーを使って洗っているのと変わりませんでした。
不思議ですね～？
1日だけではよくわからないのでこれから毎日続けてレポートしていきたいと思います！
自分に合わないと思ったら辞めますが。。
「無職」が映画を観るべき3つの理由！？
こんばんは！
今回は「無職」が映画を観るべき理由をまとめます！
なぜ「無職」は映画を観るべきなのか？
平日の昼間を有効活用できる
無職は平日の昼間に時間ありますよね？
僕は無職ですが、平日の昼間に時間があります。
皆さんもありますよね？
あるはずです。
その時間を有効活用しましょうよ！
無職だからってなにも変化のない退屈な日々を過ごしてませんか？
そんな生活をしている人は絶対映画を見に行くべきです！
平日の昼間って人がすげー少ないんですよ。
僕は人がたくさんいるのがすごくストレスになります。
だから平日の昼間はありがたい。
映画館までの移動もすいすい。
チケット買うのもすいすい。好きな席選べる。
映画見てるときに周りのことを気にする必要もない。
自分だけの世界に浸って映画を観る。
こんなに最高なことはないでしょう。
僕は映画を観ることが好きなのでなおさらです。
平日の昼間に映画を観よう！！
平日の夜を有効活用できる
平日の昼間を有効活用するのとは全く違った理由があります。
もちろん同じような理由もありますが。
無職の皆さんは平日の夜は時間ありますよね？
僕はあります！
だからこの時間を使おう！ってことです。
これは平日の昼間を有効活用するのと一緒ですね！
平日の昼間には及びませんが、夜も人が少ないんです。
これは翌日が仕事だからでしょうね。
ありがたいことです。
無職の僕には関係ないんですから。
それともう一つ。
これが平日の夜をおすすめする1番の理由です。
夜に映画を観ると割引される！
そうです、割引されるんです！
人が少なくて、しかも割引されてる。
これはもう夜に映画を観るしかないでしょ！
ちなみに割引される条件がこちら
イオンシネマ → ハッピーナイト：毎日20時以降 1300円均一
TOHOシネマズ → レイトショー：20時以降上映開始の映画 1300円
109シネマズ → レイトショー：20時以降の回 1300円
ユナイテッド・シネマ → レイトショー：土曜日を除く20時以降 1300円
松竹マルチプレックスシアターズ → レイトショー：20時以降 1300円
通常、大人が映画を観ようとすると1800円必要ですよね。
これは高い！
なんて思ってませんか？
僕も思ってます。
高い。。。
でも20時以降のレイトショーを利用すれば1300円！
なんだかお手頃価格に思えます！
僕はよく利用してます！
試写会にどんどん応募できる
僕も何回か行きました。
試写会って日程が決まってるんですよね。
せっかく応募して試写会に当選しても予定が合わないんじゃ参加できませんよね。
もったいない。
でも無職なら？
そう、無職なら予定の変更も自由自在！
試写会にどんどん応募して無料で映画を観ましょう！
僕は試写会への応募は結構やってます。
無料で観る映画っていいんですよ。
僕は映画を観ることは小説を読むことと同じだと思っています。
小説を読んで活字に触れ、語彙力や文章力を身につける。
それと同じように、映画を観て様々な情報に触れ、教養を身につける。
試写会はそれを無料でできてしまうんですね。
最高。
無職の皆さん！ぜひ応募を！
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